Как надолго сохранить белизну зубов

Чем темнее тон кожи человека, тем белее кажется его улыбка. Именно этот факт объясняет то, что зубы у темнокожих людей выблядят для окружающих белоснежными. Нужно признать, что естественный белый цвет зубного ряда — это настоящий подарок природы. Однако известно, что всего лишь 5% населения планеты обладают таким безупречным оттенком эмали. Остальным придется потрудиться, чтобы получить белый цвет зубов. Для этого можно использовать современные методы ухода и отбеливания.

Важно! Даже прибегнув к профессиональной помощи, необходимо как можно дольше сохранить полученный результат в домашних условиях.

В чем секрет сохранения зубов белыми

Природная белизна — это неотъемлемая составляющая здоровья органа. Чтобы его добиться, необходимо:

  • своевременно лечить кариес всей полости рта;
  • проводить качественное пломбирование;
  • ухаживать и укреплять зубы;
  • полировать зубную эмаль и проч.

Если рот здоров, остается только освежить дыхание и придать белоснежной улыбке ослепительный, безупречный вид. Благо, техническое оснащение и профессионалы «Стоматологии Кристалл» предоставляют самый высокий уровень обслуживания.

Эмаль зуба считается самой твердой тканью организма. Она обеспечивает тщательное пережевывание и разгрызание, при употреблении еды или напитков проявляет определенную стойкость к горячим или холодным температурам. Однако зубы расположены в полости рта, их окружают слизистые оболочки, которые «населены» миллионами бактерий. Ежедневная чистка зубов минимум 2 раза в день — это спасение против армии таких «вредителей».

Факторами, которые губительно действуют на эмаль, являются:

  • употребление сладкой пищи, оставляющей налет на зубах;
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • частое употребление крепких напитков (кофе, какао, чай);
  • злоупотребление фаст-фудом;
  • частое употребление пищи с большим содержанием красителей и консервантов.

Если пациент заботится о красивой улыбке, употребляемая еда должна быть под контролем, а уход за полостью рта — более тщательным.

Особенности ежедневного ухода после отбеливания

Процедуры можно условно разделить на две группы:

  • Очищение зубов и корня языка от налета.

    Исследования показывают, что уже через 4–6 часов после «работы» зубной щетки на поверхности зуба откладывается мягкий слой. Если проблему игнорировать, он быстро накапливается и превращается в плотный налет. Цвет зубов тускнеет, ухудшается, так как выделяемые микроорганизмами токсины, кислоты, а также потенциальные возбудители инфекций и воспалений считаются наиболее вероятными причинами потери здорового вида зубов.

  • Восстановление эмали с помощью специальных зубных паст.

    Строение здорового органа на 95% состоит из прочных кальциевых и фосфорных минеральных комплексов. Остальную долю занимают органические вещества, вода. В здоровом состоянии на поверхности зуба происходят процессы реминерализации и деминерализации эмали. Они находятся в относительном равновесии. При реминерализации Са проникает из пищи в слюну, а затем насыщает структуру поверхностных слоев эмали. При деминерализации кислоты и бактерии «вычленяют» минерал из поверхности зуба, разрушая его. Если нет постоянного ухода и чистки, последний процесс начинает преобладать, а эмаль зуба теряет структуру, изменяет цвет.

Как надолго сохранить белизну после отбеливания

Важно помнить не только о количестве, но и о качестве чистки. Уход за зубами после отбеливания должен быть более тщательным. Желтые, мягкие отложения легко удалить регулярной чисткой, подобрав для себя щетку со средней жесткостью щетины. Процедура должна проходить в течение 3 минут. В промежутках междурядья следует использовать зубную нить. Не стоит забывать об ополаскивателе. Если накапливающиеся отложения самостоятельно удалить не удается, можно прибегнуть к профессиональной чистке и удалению зубного камня в клинике.

После процедуры отбеливания рекомендуется проводить курс восстановительных мероприятий длиной около 1 месяца. Как надолго сохранить белизну зубов без хорошего восстановления? Желательно выбирать зубную пасту с достаточным содержанием фтора или кальциевых соединений. Они способствует укреплению структуры зубной эмали.

Что представляет собой «белая диета»

После отбеливания врач обязательно проведет беседу и даст эффективные рекомендации о том, как надолго сохранить зубы белыми. В числе таких способов — употребление бесцветной еды. «Белая диета» — это перечень продуктов, которые после осветления составят ежедневный рацион человека. Зачастую специалист рекомендует придерживаться ее в период нескольких недель после проведения процедуры отбеливания. В перечень отобранных продуктов входят:

  • белое мясо рыбы, курятина в тушеном или запеченном виде;
  • картошка, капуста;
  • белые грибы;
  • рис, соя;
  • молоко, кисломолочные продукты, сыр «тофу»;
  • зеленые яблоки, груши;
  • грецкие орехи;
  • пшеничный хлеб.

При этом режиме питания следует исключить употребление в пищу красящих «раздражителей». Чтобы сохранить белизну зубов, следует исключить: яркие овощи, фрукты, красное вино, десерты, газированные напитки, шоколад, искусственные сладости, соусы, специи, копчености, «быстрые» супы.

Какие продукты продлевают здоровье и белизну зубов

Крепкая эмаль — залог красивой улыбки. Проверенный способ сохранить ее белизну и здоровье заключается в употреблении полезных продуктов. К этому перечню относятся:

  • твердые овощи и фрукты в свежем виде (морковь, капуста, брокколи, яблоко);
  • молочные продукты, богатые кальцием (твердый сыр, брынза, творог);
  • орехи, белый и черный кунжут;
  • свежие соки (при употреблении через соломинку).

Не стоит забывать и о специальных жевательных резинках без красителя. Необходимо ограничить употребление сахаросодержащих продуктов до минимума.

Отзывы наших клиентов

Наши новости

Новости

Камень в слюнной железе: все о сиалолитиазе

Сиалолитиаз, или слюннокаменная болезнь, является одной из самых частых патологий слюнных желез (по статистике, недуг диагностируют в 40 %, а...
Read More
Новости

Открытый прикус: причины, симптомы и способы лечения

Открытый прикус, или дизокклюзия, — распространенная ортодонтическая патология, которая выражается в том, что нижний и верхний зубной ряды не смыкаются....
Read More
Новости

Кандидоз полости рта (стоматит)

Кандидозный, или грибковый, стоматит, он же – оральная молочница, — заболевание воспалительной природы, возникающее из-за размножения в ротовой полости условно-патогенных...
Read More
Новости

Подготовка к имплантации зубов: что нужно делать перед установкой зубных имплантов

Результаты имплантации зубов зависят в наибольшей степени от правильно выполненной подготовки к процедуре. В 1–3% случаев вживляемая конструкция не приживается....
Read More
Новости

Перелом зуба: причины, симптомы и лечение

Перелом зуба – это нарушение его целостности, вызванное механическими травмами разного характера. При разрушительном воздействии твердые ткани ломаются, а мягкие...
Read More
Новости

Фиброматоз десен: причины, симптомы, диагностика

Фиброматоз десен представляет собой редкое заболевание, характеризующееся доброкачественным разрастанием тканей, которое может проявляться изолированно или как часть некоторых синдромов. Причины...
Read More
Новости

Удаление зубного камня ультразвуком: специфика процедуры

Ультразвуковая технология активно используется в современной стоматологии. Одно из востребованных направлений — удаление зубного камня. Своевременное устранение твердых отложений позволит...
Read More
Новости

Секреты голливудской улыбки

Голливудские звезды поражают не только стилем образа, но и безупречной улыбкой. Качественный уход за зубами, забота о здоровье, сохранение природных...
Read More
Новости

Рентгенография в стоматологии: возможности диагностики

Рентгенологический метод является одним из ведущих в диагностике стоматологических патологий, для оценки эффективности вмешательств. Визуальный осмотр предоставляет только поверхностные данные,...
Read More
Новости

Главные правила выбора зубной нити

Здоровье зубов и эстетика улыбки напрямую зависят от качества ежедневной гигиены. Своевременное устранение налета, остатков пищи из межзубного пространства станет...
Read More
Новости

Посещение стоматолога во время беременности

Беременность — особенный период для каждой женщины, ожидание новой жизни. На этом этапе принципиально важно регулярное консультирование у врача-стоматолога, который...
Read More
Новости

Натуральная белизна зубов: топ вредных продуктов

Красивая улыбка не только свидетельствует о здоровье, гармоничности, но и придает уверенность в себе, облегчает общение. Большое значение для правильного...
Read More
Новости

Сколько может болеть зуб после удаления?

Обычно после удаления зуба человек испытывает боль. Такое явление – природная ответная реакция организма на травму. Чтобы сделать сам процесс...
Read More
Новости

Что делать, если выпал зуб?

Внезапное выпадение зуба – явный признак стоматологических проблем. Игнорировать это событие нельзя. Уменьшение зубов во рту не только представляет собой...
Read More
Новости

Лечение глубокого кариеса: причины и виды

Кариес зубов занимает лидирующие позиции среди стоматологических заболеваний у взрослых и детей. Игнорирование болезни приводит к осложнениям, появлению значительных дефектов,...
Read More
Новости

Эффективен ли спрей «Лидокаин» при зубной боли?

Зубная боль – очень неприятное явление, которое вызывает существенный дискомфорт. Неприятные ощущения особенно обостряются в период лечения, поскольку необходимо выполнить...
Read More
Новости

Причины возникновения и симптоматика хронического периодонтита

Зубная боль вызывает значительный физический, психологический дискомфорт, является важным сигналом нарушений в организме. Одной из причин, которые могут спровоцировать ее,...
Read More
Новости

Полный обзор современных методов реставрации зубов: вкладки, виниры, люминиры

Терапевтическая стоматология предлагает широкий ассортимент высококачественных материалов и современных технологий, которые позволяют провести реставрации разной сложности. При выборе метода восстановления...
Read More
Новости

Зачем нужна временная пломба в стоматологии и сколько с ней нужно ходить?

Содержание Временная пломба: когда необходимо ставить Основные показания Состав пломбировочного материала: базовые компоненты Постоянная и временная пломбы: ключевые отличия и...
Read More
Новости

Что делать, если появился черный налет на зубах

Содержание Почему появляется черный налет на зубах у взрослых Основные факторы пигментации эмали у детей Какие домашние средства использовать в...
Read More

Обратите внимание! Опубликованная статья носит информационный характер и предназначена для образовательных целей. Данную информацию нельзя использовать в качестве медицинских рекомендаций. Диагноз и методы лечения должен проводить Ваш лечащий врач! Не занимайтесь самолечением!

Бесплатная консультация

    Отправляя заявку вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных

    Top